jittbuzz-এ দায়িত্বশীল খেলা:
আনন্দ রাখুন, ঝুঁকি এড়ান

সমস্যার লক্ষণগুলো চিনুন

গেমিং আসক্তি ধীরে ধীরে বিকশিত হয়। নিচের বিষয়গুলো নিজের মধ্যে লক্ষ্য করলে অবিলম্বে বিরতি নিন এবং সাহায্য চান। সময়মতো সচেতন হওয়াই সবচেয়ে বড় পদক্ষেপ।

• হারানো অর্থ ফিরে পেতে আরও বেশি বাজি ধরার চিন্তা করছেন — এটি "চেজিং লসেস" বা ক্ষতি পুষিয়ে নেওয়ার প্রবণতা, যা আসক্তির সুস্পষ্ট লক্ষণ।
• বাজেটের বাইরে গিয়ে বাজি ধরছেন বা প্রয়োজনীয় খরচের অর্থ গেমিংয়ে ব্যয় করছেন।
• পরিবার, বন্ধু বা কাজের সময় কমিয়ে অতিরিক্ত গেমিং করছেন এবং লুকিয়ে খেলছেন।
• না খেলতে পারলে উদ্বিগ্ন, বিরক্ত বা অস্থির অনুভব করছেন।
• গেমিংয়ের কারণে ঘুম, খাওয়া বা দৈনন্দিন রুটিন বিঘ্নিত হচ্ছে।
• বারবার থামার চেষ্টা করেও সফল হচ্ছেন না।
• ঋণ নিয়ে বা সম্পদ বিক্রি করে গেমিং চালিয়ে যাচ্ছেন।